Sức mạnh
Thông qua thiết bị hoặc tập tạ tự do, bạn có thể thay đổi hình dạng cơ bắp, tăng sức bền của cơ bắp và có sự cải thiện rõ rệt về cả thành tích thể thao và hình thể.Bạn sẽ tìm thấy giải pháp rèn luyện sức mạnh tốt nhất cho mình trong phần này.
- ● chọn lọc
- ● tấm nạp
- ● chuyển động cáp
- ● giá điện
- ● Ghế dài & giá đỡ
- ● đa trạm
tim mạch
Cải thiện chức năng tim phổi nhờ tập luyện liên tục và lặp đi lặp lại.Bạn có thể chọn và bắt đầu vùng tim mạch lý tưởng của mình trong phần này.
- ● PMT
- ● máy chạy bộ
- ● hình elip
- ● xe đạp
- ● người chèo thuyền
Đào tạo nhóm
Việc sử dụng hiệu quả không gian sàn cung cấp nhiều khả năng hơn cho việc đào tạo theo nhóm, cho dù bạn tập trung vào lớp học, nhóm hay các nhu cầu khác đều có thể được đáp ứng trong phần này.
Công cụ
Trong phần này, bạn có thể tìm thấy các công cụ khác nhau mà bạn cần cho khu vực tập thể dục của mình, bao gồm nhưng không giới hạn ở thông gió, thư giãn, phụ kiện tập thể dục, v.v.
